攝護腺問題

保養攝護腺肥大尿多發炎應注意按時作息，勞逸結合，保持旺盛的精力。不宜久坐，不宜長途騎車、騎馬、駕車，並防止局部受寒。

保養攝護腺肥大尿多發炎應加強體育鍛煉，堅持每日30分鐘以上的體育活動，不僅有利於慢性攝護腺肥大尿多發炎的康復，對整個身體健康也是十分有利。

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不飲酒、不吸煙、不飲濃茶及濃咖啡，忌食辛辣之品，並注意總結可能引起症狀加重的食品，不再服食。

患慢性無菌性攝護腺肥大尿多發炎者，已婚者保持有規律的性生活，不能過於頻繁，不感覺疲勞為度。性生活不宜中斷，不可忍精不瀉，要努力將無性高潮的性沖動限制到最低限度。

保養攝護腺肥大尿多發炎要調暢情志，輕松工作、學習、生活，盡可能遠離應激狀態，使自己處在和諧環境中，消除任何壓力。

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