攝護腺問題

　　首先，男性一定要站著排尿，這是由其生理結構決定的。男性的尿道是一個S形，站立時，受到重力的影響，尿液可以比較自然地流出。而蹲、坐排尿時，尿道會變成一個倒鉤形，還會受到壓迫，造成盆腔充血，尿液比較難排出體外，時間久了，膀胱、尿道可能出現炎症或其他健康問題。

　　其次，男性排尿後，不能急著坐回座位，而應該站立活動3-5分鐘後，再坐下。這是因為，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使攝護腺部的尿道陽痿一個閉合的腔。若此時馬上坐下，會增加腹壓，這個閉合腔內的壓力也增大，一是會造成殘留尿液反流，尿道中的細菌有了可乘之機，從而引起慢性攝護腺肥大尿多發炎。二是加重原有攝護腺病症，久之使膀胱出口梗阻症狀加重。

犀利士5mg每日錠成為目前唯一核准可每天服用的PDE5-I陽痿性功能障礙藥物,美國、歐盟均公告可用於治療攝護腺肥大。長期使用可以改善內皮細胞的功能，對於已經治療必須使用PDE5-I來治療性功能障礙的病人，如果病人要求的是恢復更自然的性行為，而每日錠使用可打破原本吃藥才能性行為的預期焦慮

　　最後，不管有無尿意，人們都應增加排尿的次數，最科學的做法是每小時排1次尿。研究顯示，膀胱癌的發病率與尿液在膀胱中存留的時間成正比。這是因為尿液中有一種可以致癌的化學物質，這種物質會很大程度上摧毀膀胱的肌肉纖維，促使其發生癌變。

　　中年男性攝護腺經常會出現肥大症或肥大，陽痿為夜間排尿次數增多、尿頻、尿急、尿流細弱、有尿不盡感等。防范此病應避免大量喝酒、少吃辛辣食物和快餐，平時要留意保暖，不要久坐和憋尿。

　　如何才能將殘餘的尿液排凈呢?醫師介紹了兩個方法：

　　尿多怎麼辦尿急怎麼辦突然頻尿尿多糖尿病頻尿要吃什麼沒喝水尿多頻尿怎麼辦頻尿原因男頻尿改善水喝多尿多排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性攝護腺肥大尿多發炎有一定的好處。

　　攝護腺肥大症狀攝護腺肥大飲食治療攝護腺肥大手術攝護腺肥大原因攝護腺肥大治療攝護腺肥大飲食禁忌攝護腺癌攝護腺肥大飲食治療南瓜攝護腺肥大手術費用攝護腺肥大 犀利士5毫克綠光雷射預防攝護腺肥大攝護腺肥大雷射手術提肛運動，可以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少尿液的殘留。

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